Тибетские буддисты останутся без ли![]() Далай-лама призвал тибетцев не прибегать к насилию. В то же вр... |
Влияния на культуру Тибета![]() Фактически, вся история Тибета связана с приходом и развитием буддизма. Пр... |
| Медитация на дыхании |
| Библиотека - Современные буддийские мастера |
|
В дополнение к основным способам медитации о дыхании, уже описанным в данной книге, учителя тхеравады пользуются многими другими видами практики, связанной с дыханием. Одни учат контролю над дыханием, сходному с упражнениями пранаямы йоги, другие пользуются медитацией о дыхании, как основой для культивирования целого ряда высоких состояний сосредоточенности и поглощенности. Часто использование дыхания сочетается с другими видами практики, например, с повторением мантры, связанным с отметками вдоха и выдоха; или применяется медитация, синхронизирующая дыхание с осознанием движений тела. Некоторая форма сосредоточения на дыхании во время медитации представляет собой наиболее общую формальную практику, находимую в традиции тхеравады. Вы можете установить ссылку на данный материал на сайт или блог используя следующий код: Предварительный просмотр :
Медитация на дыхании 17.01.2010 HTML ссылка на статью: Ссылка для форума: |
| Читайте: |
|---|
Буддизм алмазного пути:
Для всех ли полезна медитация?Говоря о медитации буддизма Алмазного Пути, так она предназначена для людей, которые поставили себя цель достичь просветления. Но если кому-то требуется только расслабиться, тогда для эт... |
Нёндро Четыре мысли, побуждающие к практ![]() Четыре мысли, побуждающие к практике 1. Развитие в буддизме всегда начинается с исследования исходного положения. Тогда, в первую очередь, приходит понимание того, что эта жизнь пр... |









