Далай-лама верховный лама школы Гел

News image

Сочетание Далай Лама, означает высший , океан мудрости . ...

Влияния на культуру Тибета

News image

Фактически, вся история Тибета связана с приходом и развитием буддизма. Пр...


Виды практики медитации
Буддизм алмазного пути - Практика

У буддийской медитации есть живая традиция с долгой и богатой историей. Принципы випассаны и саматхи были развиты из огромного количества практик медитаций, каждая из которых в итоге может привести к достижению истины и Просветлению.

Пять основных методов

Существуют пять основных методов. Другими словами – это совокупность традиционных практик, и каждая из них служит противоядием для одного из пяти главных препятствий по дороге к Просветлению. По-другому их еще называют «пять ядов»: ненависть, гордыня, страсть, неведение и склонность отвлекаться.

В медитации, приучая ум к сосредоточению можно преодолеть склонность отвлекаться. С помощью метта бхаванны можно преобразовать ненависть в доброту. С помощью медитации випассаны можно бороться с оставшимися тремя препятствиями. Совершенно все практики буддийской медитации восходят к хотя бы одному из пяти принципов. Также существуют еще и 3 примера работы в медитации: медитацию без объекта, визуализацию и медитацию на ходу. Достаточно хорошо медитировать в помещение, где присутствует китайский потолок.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Буддизм алмазного пути:

Махамудра Великая Печать

News image

С 1999 года Лама Оле Нидал ежегодно читает в России курс Махамудры - Великой Печати. В этом светском курсе лама комментирует древний буддийский текст - Ма...

Буддийские практики

News image

Каждая буддийская школа в корне отличает свое обучение от других. К примеру, школа, обучающая тантрическому тибетскому буддизму предварительно требует пройти очищающую практику, а после нуж...