Миларепа

News image

Миларепа Шепа Дордже был учителем тибетского буддизма, поэтом, знаменитым йог...

Тибетские имена обычно применимы и

News image

Ханьцы имеют такие фамилии, как Чжао, Цянь, Сунь, Ли, а ...


Как появляются проблемы
Буддизм алмазного пути - Буддизм алмазного пути

Обычно проблемы во время медитаций в частых случаях возникают, когда человек достаточно длительное время сидит в одном положение, то есть у него появляется физический дискомфорт. Со временем начинают появляться боли в коленях, шея нестерпимо ноет либо спина. Изначально это появляется из-за недостатка практики, поскольку вы не привыкли сидеть на твердом полу. Но более чаще такие боли появляются из-за того, что ваши мышцы перенапряжены, по причине неправильной позы.

Так же плохая поза является и физиологической причиной. Если у вас будет одна из мышц ослабленной, тогда другие мышцы начнут сильнее напрягаться. Это дополнительное напряжение может привести к еще большему ослаблению данной мышцы, либо иные мышцы начнут развиваться, для того чтобы справиться с нагрузкой. Но если ваши мышцы будут нарастать, слабость, которая будет присутствовать изначально, может, лишь увеличиться и тогда положение начнет усугубляться. Данным образом такой принцип как напряжение и компенсирующей реакции начнет распространяться на весь организм и этим начнется процесс процессу неравномерного развития. Если у вас есть свой бизнес, вы можете организовать себе производство коробок.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Буддизм алмазного пути:

ОМ МА НИ ПАД МЕ ХУМ

News image

Это магическая мантра, которая состоит из шести самостоятельных слогов. Она считается самой популярной в буддистских странах. Буддисты всех национальностей, перебирая чётки, произносят эту мантру. Встретить ...

Ранние Дхарма-короли

News image

Примерно в седьмом веке был тибетский король по имени Сонгцен Гампо, который основал огромное королевство, соединившись со столицей в Лхасе. Он построил свой дворец на ...